تبلیغات
مدل لباس و آرایش دختر ایرانی - این ۶ خوراکی چین و چروک را کم می کند!



مدل لباس و آرایش دختر ایرانی

درباره وبلاگ

با سلام خدمت شما بازدیدکننده عزیز.با تشکر از اینکه وبلاگ منو برای بازدید انتخاب کردین و امیدوارم که این وبلاگ در هر چه زیبا تر شدن دختران عزیز ایران زمین سهمی هر چند اندک داشته باشد. شما با نظرات و راهنماییهایتان کمک هر چه بیشتری به من داشته باشین تا بتوانم به شکل هر چه بهتری این وبلاگ را به روز کنم. در ضمن اگر موضوع یا مدل خاصی از لباس یا آرایش را در نظر داشتین در آخرین پست پیغام بگذارید تامطلب مورد نظر را برایتان بگذارم.
موفق، زیبا، سرفراز و شاد باشین.
بازم منتظر حضورتون هستم.

موضوعات
ملزومات عقد و عروسی (8)
مدل لباس كودك (4)
زیبایی و آرایشی (5)
مدل لباس برای خانومهای چاق (2)
مدلهای پالتو وکاپشن (2)
آموزش آرایش (4)
کت و شلوارهای مردانه (2)
مدلهای مختلف لباس مردانه (4)
نکات مد و فشن (5)
مدل لباس حاملگی (4)
مدلهای مانتو (4)
مدلهای بلوز (7)
مدلها و مانکن ها (7)
مدلهای سارافون (3)
مدلهای کیف زنانه (4)
مدلهای آرایش هندی (7)
مدلهای آرایش اروپایی (8)
مدلهای شال روسری و شنل (4)
انواع مدلهای لباس اروپایی (13)
مدل کفش، صندل، دمپایی، بوت و نیم بوت (13)
مدل پیراهن (3)
لباسهای زمستانی (7)
مدل لباس ایرانی و حجاب اسلامی (4)
مدل لباس راحتی، اسپورت و دخترانه (17)
مدلهای تاب، تاب دامن، تاب شلوار و تی شرت (10)
مدلهای ماکسی (12)
مدل کت و دامن (8)
مدل کت و شلوار و شلوار زنانه (5)
طراحی روی ناخن (7)
مدل لباس هندی (10)
مدل جواهرات (11)
مدل آرایش چشم (9)
مدلهای شنیون، آرایش و رنگ مو (42)
مدلهای آرایش خلیجی و عربی (25)
مدل لباس عروس و نامزدی (55)
مدل های لباس مجلسی (150)

جستجو


آمار سایت
کل بازدید:
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل مطالب :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مدل لباس و آرایش دختر ایرانی

تبلیغات




تبلیغات سایت


.::این ۶ خوراکی چین و چروک را کم می کند!::.

این ۶ خوراکی چین و چروک را کم می کند !-www.jazzaab.ir

تا امروز از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلفی استفاده کرده‌اید اما هیچکدام نتیجه مطلوبتان را ایجاد نکرده‌اند. بااینکه کرم‌های موضعی می‌توانند تغییرات خوبی در کیفیت پوست ایجاد کنند اما یک رژیم‌غذایی متوازن کمک می‌کند که موادمغذی حتما جذب بدن شوند.  متخصصین اعتقاد دارند که هیچ چیز برای داشتن پوستی شاداب و جوان بهتر از رعایت یک رژیم‌غذایی مخصوص نیست که در آن از موادغذایی استفاده می‌شود که بالاترین میزان ویتامین‌های ضدپیری را دارند. اما شاید فکر کنید که بهتر است با خوردن چند قرص ویتامین در روز کار خود را ساده‌تر کنید. اما بهتر است بدانید که موادغذایی بهترین راه برای برآوردن نیازهای بدنتان است. استفاده از موادغذایی نه تنها انتخاب خوشمزه‌تری است، بلکه مکمل‌های غذایی همه ویتامین‌ها و موادمغذی موجود در محصولات طبیعی را ندارند. در این مقاله کمکتان می‌کنیم بفهمید چطور با رژیم‌غداییتان، قابلیت بدن خود برای مقابله با چین و چروک را بالا ببرید.


تمشک

با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در تمشک، از تخریب سلولی ناشی از بالا رفتن سن جلوگیری کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند تا از پوست شما دربرابر مهاجمین محیطی محافظت کنند. مصرف موادغذایی که سرشار از آنتی‌اکسیدان باشد، یکی از ساده‌ترین ، طبیعی‌ترین کارهایی است که برای تقویت سلامت و زیبایی خود می‌توانید انجام دهید. پس از این به بعد در سیریال صبحانه خود یک مشت تمشک بریزید.

شیرکاکائو

با نوشیدن شیرکاکائو سرشار از فلاوونوئید، سلامت پوستتان را ارتقا بخشید. در یک تحقیق جدید که در آن از زنان خواسته شده بود طی ۱۲ هفته به طور مرتب از نوشیدنی شیرکاکائو استفاده کنند، مشخص کرد که جریان خون در بافت‌های پوستی این افراد افزایش یافته و همین مسئله موجب آ‌‌‌ب‌رسانی بهتر پوست آنها و کاهش سختی و پوسته‌پوسته شدن آن شد.

کیوی و توت‌فرنگی

با خوردن توت‌فرنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، از بروز چین و چروک جلوگیری کرده و کلاژن پوستتان را تقویت کنید.  ویتامین C فقط برای سرماخوردگی خوب نیست! در یک تحقیق مشخص شد که موادغذایی سرشار از ویتامین C با کاهش چین و چروک و خشکی پوست همراه است. ویتامین C همچنین التهاب پوست را از بین برده و به کاهش پف زیر چشم‌ها کمک می‌کند. از آنجا که کیوی یکی دیگر از منابع آنتی‌اکسیدانه است، می‌تواند رادیکال‌های آزاد که موجب التهاب، آسیب رسیدن به سلول‌ها، سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود را خنثی کند.

صدف

این موجودات کوچک سرشار از زینک هستند که یکی از مواد مهم در ترمیم پوست و ساخت کلاژن می‌باشد. زینک خواص آنتی‌اکسیدانه هم دارد و نشان داده است که ماده غذایی حافظ سلول‌ها می‌باشد. زینک به حفظ استحکام ناخن‌ها و سلامت موها کمک کرده و از چشم‌ها دربرابر مشکلات بینایی مخافظت می‌کند. اما اگر از صدف خوشتان نمی‌آید مجبور نیستید بخورید. زینک درگوشت قرمز، مرغ، حبوبات، آجیل، برخی غذاهای دریایی، غلات کامل، سیریال‌های صبحانه و محصولات لبنی نیز یافت می‌شود.

رب گوجه‌فرنگی

با خوردن گوجه‌فرنگی که سرشار از لیکوپن است، از پوستتان در برابر آسیب‌های خورشید محافظت کنید. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه لیکوپن به شکل رب گوجه‌فرنگی باعث می‌شود کمتر دچار آفتاب‌سوختگی شوید. و پختن گوجه‌فرنگی جذب لیکوپن را بالا می‌برد. موادغذایی دیگری که همین کار را انجام می‌دهند، سیب‌زمینی شیرین، اسفناچ، انبه، هندوانه و طالبی می‌باشد. اینها هم مثل گوجه‌فرنگی حاوی کاروتینوئید هستند که از بروز آفتاب‌سوختگی جلوگیری می‌کنند.

ماهی سالمون

با اضافه کردن ماهی سالمون سرشار از اسیدچرب امگا۳ به رژیم‌غذایی خود، پوستتان را صاف و بدون چین و چروک نگه دارید. سالمون چربی‌های موجود در پوستتان را دوباره پر کرده و این باعث می‌شود پوستتان قابل انعطاف و مرطوب بماند. اسیدهای چرب امگا۳ التهاب در سطح سلولی که می‌تواند موجب خشکی، پوسته‌پوسته شدن، قرمزی و آکنه و جوش پوست شود را نیز از بین می‌برد. منابع خوب دیگر از اسیدهای چرب امگا۳ برای آنهاییکه ماهی دوست ندارند، بذر کتان و گردو می‌باشد./مردمان



برچسب ها:این ۶ خوراکی چین و چروک را کم می کند !، چین و چروک،

جمعه 17 شهریور 1391 نظرات زیبایی و آرایشی ،



صفحات سایت



مطالب گذشته
.: Shoes Alisha Hill 2013
.: Wedding Dresses mori lee 2013
.: Tony Bowls Prom Dresses 2013
.: Prom Dresses 2013 sherri hill
.: مدلهای زیبای آرایش عروس هندی
.: مدل لباس عروس 2013
.: مدل لباس مجلسی 2013
.: مدلهای آرایش عروس
.: مدل لباس مجلسی كوتاه
.: لباس های زمستانی و پاییزی 2013
.: لباس بارداری مدل 2013
.: اصول شیک پوشی در دوران بارداری
.: مدل لباس بارداری
.: مدل لباس منزل
.: مدلهای زیبای آرایش ناخن
.: مدلهای بافت مو 2013
.: مدلهای آرایش عروس هندی
.: مدلهای مو و آرایش كیم كاردیشان
.: مدلهای كفش مجلسی
.: مدلهای كتانی2013
.: مدل كیف زنانه
.: مدلهای زیبای ساعت
.: مدلهای بافت مو
.: مدل لباس مجلسی
.: آرایش بصورت با حجاب
.: مدلهای آرایش چشم
.: مدلهای زیبای لباس عروس 2013
.: مدلهای زیبای آرایش ناخن
.: مدل لباس مجلسی كوتاه
.: مدلهای كفش اسپورت
.: لیست کامل مطالب ارسالی



صفحات جانبی

لینک دوستان
فروشگاه اینترنتی 1
اس ام اس ها و پیامكهای روز
مدل لباس، آرایش،حراجی و ...
عکس، کلیپ، آهنگ، sms
دکوراسیون، آشپزی، خانه داری
عشق چیه؟ عاشق کیه؟
...××((لحظه های دلتنگیم))××...

آرشیو

ابر برچسب

پشتیبانی

Powered By
Rozblog.Com